Alkohol niszczy mózg szybciej niż sądzono. Alarmujące wyniki nowego badania

• Sprawdź, czy dobrze się odżywiasz. Zrób TEST
• Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na stronie głównej Onetu
• Dużo czytania, a mało czasu? Sprawdź skrót artykułu

SPIS TREŚCI

1. Krwotok mózgowy — śmiertelne zagrożenie
2. Ograniczenie alkoholu jako kluczowy krok dla zdrowia mózgu

Krwotok mózgowy — śmiertelne zagrożenie

Badacze przeanalizowali dane 1,6 tys. pacjentów leczonych w latach 2003-2019 z powodu krwawienia do mózgu niezwiązanego z urazem (wyniki badania opublikowano w czasopiśmie "Neurology"). Wykorzystując tomografię komputerową, oceniono rozmiar i lokalizację krwawień, a skany MRI posłużyły do identyfikacji uszkodzeń małych naczyń mózgowych. Około 7 proc. badanych przyznało się do spożywania co najmniej trzech drinków dziennie, a wyniki wykazały, że osoby te były średnio o 11 lat młodsze w momencie wystąpienia krwawienia do mózgu niż osoby niepijące (średni wiek: 64 lata w porównaniu z 75 latami).

Co więcej, ich krwotoki były o 70 proc. większe, a ryzyko wystąpienia krwawienia w głębokich partiach mózgu lub w przestrzeniach wypełnionych płynem mózgowym było dwukrotnie wyższe.

• Polecamy: Pierwsze objawy wylewu. Tu każda sekunda jest na wagę złota.

Krwotok mózgowy, nazywany także udarem krwotocznym, występuje w wyniku pęknięcia naczynia krwionośnego w mózgu. Jak podkreślił Edip Gurol, autor korespondencyjny badania i profesor nadzwyczajny neurologii w Harvard Medical School, jest to jedno z najbardziej niebezpiecznych schorzeń, które pojawia się nagle, prowadząc do poważnych uszkodzeń i często pozostawiając pacjentów z trwałą niepełnosprawnością. Statystyki są alarmujące — aż 50 proc. osób dotkniętych tym schorzeniem umiera, a tylko 20 proc. jest w stanie prowadzić samodzielne życie po roku od wystąpienia krwawienia.

Naukowcy z Mass General Brigham zauważyli, że nawet umiarkowane spożycie alkoholu, w ilości dwóch drinków dziennie, może przyczynić się do wcześniejszego wystąpienia krwawienia do mózgu. Badacze wskazują, że alkohol podnosi ciśnienie krwi, co prowadzi do uszkodzenia małych naczyń krwionośnych w mózgu, czyniąc je bardziej podatnymi na pęknięcia (TUTAJ przeczytasz, w jaki sposób alkohol wpływa na nasz mózg). Dodatkowo u osób spożywających większe ilości alkoholu zaobserwowano niższą liczbę płytek krwi, które są kluczowe dla procesu krzepnięcia. W efekcie ryzyko krwawień znacznie wzrasta.

• Zobacz także: Udar mózgu w Polsce. Pacjenci zmagają się bez wsparcia po wypisie.

Ograniczenie alkoholu jako kluczowy krok dla zdrowia mózgu

Eksperci podkreślają, że zmniejszenie ilości spożywanego alkoholu może być istotnym elementem profilaktyki udarów oraz ochrony zdrowia mózgu. "Obecnie wiemy, że spożywanie dużych ilości alkoholu prowadzi do większych i wcześniejszych krwawień do mózgu" — zaznaczył Edip Gurol.

"Zminimalizowanie lub zaprzestanie spożywania alkoholu jest ważnym krokiem w kierunku obniżenia tego ryzyka. Nawet w przypadku osób o stosunkowo niskim ryzyku krwawienia do mózgu, ograniczenie spożycia alkoholu do nie więcej niż trzech drinków tygodniowo może być skutecznym środkiem ochrony przed wszystkimi rodzajami udaru i zachowania zdrowia zarówno mózgu, jak i układu sercowo-naczyniowego" — dodał.

• Może cię zainteresować: Polacy piją alkohol rzadko, ale w dużych ilościach. To niebezpieczne.

Badanie, choć dostarcza istotnych informacji, ma swoje ograniczenia. Dane dotyczące spożycia alkoholu były zgłaszane przez samych pacjentów, co może wpłynąć na ich dokładność. Ponadto badanie zostało przeprowadzone w jednym szpitalu, a większość pacjentów należała do grupy osób rasy białej. Naukowcy podkreślają potrzebę przeprowadzenia dalszych badań na większych i bardziej zróżnicowanych grupach, aby lepiej zrozumieć wpływ alkoholu na zdrowie mózgu, ryzyko udarów oraz procesy starzenia.