Agnieszka Chylińska zrzuciła przed laty 20 kg. To wyeliminowała ze swojej diety

Agnieszka Chylińska postawiła na radykalną zmianę stylu życia po urodzeniu swojej najmłodszej córki, Krystyny. Artystka, która została mamą trójki dzieci w ciągu niespełna 7 lat, postanowiła zadbać zarówno o swoje zdrowie, jak i wygląd. Zmiana nawyków żywieniowych w połączeniu z wprowadzeniem regularnych ćwiczeń stały się kluczem do osiągnięcia spektakularnych efektów.

• Czytaj także: Fala reakcji po drugim dniu festiwalu w Sopocie. "Koszmar" vs "Petarda"

Agnieszka Chylińska od lat zachwyca sylwetką. Tak wyeliminowała nadmierne kilogramy

W wywiadach Chylińska podkreślała, że odpowiednia dieta i stretching pomogły jej skutecznie pozbyć się nadmiaru kilogramów. "Pozwalam sobie na schabowego z ziemniakami" — wyznała wokalistka, opowiadając o tym, jak zreorganizowała swoją dietę.

Jak tłumaczyła, jej podejście miało być zdrowe, ale i rozsądne. Kluczem okazało się unikanie wysokoprzetworzonych produktów, wprowadzenie do jadłospisu większej ilości warzyw oraz budowanie odpowiednich nawyków, które pozwoliły na trwałe rezultaty. W listopadzie ubiegłego roku ujawniła, że straciła aż 20 kg. Utrata wagi odbyła się jednak bez wsparcia dietetyków czy trenerów personalnych.

• Czytaj także: Agnieszka Chylińska w oryginalnej stylizacji porwała publiczność. "Ma to głosisko"

Chylińska podkreślała, że całą metamorfozę zawdzięcza swojej determinacji. Sama zdecydowała się na rygorystyczne zasady oraz żelazną dyscyplinę.

Ja się sama odchudzam. Mam ogromną samodyscyplinę... muszę sobie wyżyłować coś na maksa, wtedy czuję, że żyję

— podsumowała, podkreślając wielokrotnie w wywiadach, że w jej przypadku samodzielna praca okazała się bardziej efektywna niż korzystanie z usług specjalistów.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W serwisie Plejada.pl każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach show-biznesowych. Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Wiadomościach Google. Odwiedź nas także na Facebooku, Instagramie, YouTubie oraz TikToku.

Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: plejada@redakcjaonet.pl.