ADHD nie kończy się w dzieciństwie. Te objawy mogą występować u dorosłych

• Sprawdź, czy dobrze się odżywiasz. Zrób TEST
• Więcej takich historii znajdziesz na stronie głównej Onetu
• Dużo czytania, a mało czasu? Sprawdź skrót artykułu

ADHD to zaburzenie, którego pierwsze objawy uwidaczniają się już we wczesnym dzieciństwie. Zgodnie z danymi na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi cierpi ok. ośmiu proc. dzieci. W związku z tym przyjęło się, że zjawisko dotyczy jedynie dorastających pociech, a typowe symptomy stają się widoczne, kiedy maluch zaczyna swoją przygodę z edukacją (6-9 l.). Prawda jest jednak taka, że z owego zaburzenia w 75 proc. wszystkich przypadków się nie wyrasta, a objawy ADHD u dorosłych mogą stać się przyczyną stale pogłębiających problemów.

Niestety sytuacji nie ułatwia brak odpowiedniej znajomości i nagłośnienia tematu. W Polsce brakuje również specjalistów, którzy zajmują się diagnozą oraz terapią ADHD u dorosłych. W całym kraju znaleźć można kilkudziesięciu terapeutów, trudniących się tą jednostką kliniczną.

Objawy ADHD u dorosłych osób

Osiowymi objawami zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi są nadmierna drażliwość, problemy z kontrolowaniem emocji, nawiązywaniem relacji, niecierpliwość i wahania humoru. U dzieci często problemy te tłumaczone są trudnym wiekiem, dorastaniem i sposobem radzenia sobie z nowymi sytuacjami. Nierzadko opiekunowie czekają, aż trudne zachowanie pociechy samo przeminie. Niestety w większości przypadków ADHD nie mija. Zmieniają się jedynie zachowania i ich skala.

ADHD u dorosłych siłą rzeczy manifestuje się innymi objawami. Brak wiary w siebie, niskie poczucie własnej wartości i porównywanie się do otoczenia — odczucia te pogłębiają trudności, z jakimi zmagają się pełnoletni z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej. Warto również wspomnieć, że ADHD nie zawsze daje te same objawy, dlatego każda osoba może borykać się z innymi symptomami. Podjęcie terapii jest kluczowym sposobem poradzenia sobie z zaburzeniem.

• 8 objawów niezdiagnozowanego ADHD u dorosłych

Jak rozpoznać ADHD u dorosłych? Oto lista 18 znaków, które mogą wskazywać na omawiane zaburzenia zachowania u pełnoletnich osób.

1. 1

   Trudności ze słuchaniem

2. 2

   Dezorganizacja, problem z wykonywaniem dwóch czynności naraz

3. 3

   Wchodzenie w słowo i przerywanie wypowiedzi innych

4. 4

   Gubienie rzeczy i zapominalstwo

5. 5

   Nieprzywiązywanie uwagi do szczegółów

6. 6

   Nawyki ruchowe — obgryzanie paznokci, rysowanie, stukanie palcami o biurko lub tupanie stopami

7. 7

   Niemożność skupienia się na czynnościach, takich jak czytanie książki w ciszy lub oglądanie filmu bez potrzeby przerywania seansu

8. 8

   Unikanie ważnych dat i wydarzeń

9. 9

   Wykonywanie obowiązków na ostatnią chwilę, zwlekanie

10. 10

    Brak cierpliwości, dokańczanie zdań za innych

11. 11

    Problem z usiedzeniem w jednym miejscu, potrzeba wstawania i spacerowania

12. 12

    Niedokańczanie spraw, czyli "łapanie kilku srok za ogon"

13. 13

    Deficyty uwagi, łatwe rozpraszanie się, bujanie w obłokach

14. 14

    Permanentne odczuwanie niepokoju i zniecierpliwienia

15. 15

    Impulsywność, porywczość i wybuchowość, które często rujnują relacje 

16. 16

    Nieustanna potrzeba bycia w ruchu. Pozory wielozadaniowości

17. 17

    Nadmierna gadatliwość, nieopanowana chęć "wylania" swoich myśli

18. 18

    Irytacja podczas oczekiwania np. w kolejce

Wskazane zachowania wynikające z ADHD u dorosłych stają się przyczyną wielu problemów. Przykładem może być trudność w wytrwaniu w związku czy relacji z przyjaciółmi. Jakość życia może się jednak zmienić. Fundamentalną chwilą jest sklasyfikowanie problemu i rozpoczęcie terapii.

Jak wygląda leczenie ADHD u dorosłych?

Leczenie zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u pełnoletnich osób jest możliwe i może przynosić zadowalające efekty. Niezwykle ważne jest jednak, aby terapia obejmowała wiele wymiarów. By pacjent mógł odzyskać satysfakcję z życia, najpierw należy pozbyć się najdokuczliwszych zachowań i problemów, krok po kroku przechodząc do pracy nad kolejnymi.

Najskuteczniejszym modelem terapii ADHD u dorosłych, jest połączenie psychoterapii, psychoedukacji (obejmującej nie tylko chorego, ale i jego bliskich) oraz leczenia medykamentami przepisanymi na receptę przez specjalistę. Cały proces nie jest łatwy i może trwać długi okres, jednak efekty pracy z terapeutą oraz zrozumienie własnych emocji, mogą sprawić, że życie dorosłej osoby z ADHD stanie się prostsze i przyjemniejsze.