200 ml dziennie wystarczy. Najlepszy sok dla serca

Ma silniejsze działanie antyoksydacyjne niż zielona herbata i może realnie chronić serce. Naukowcy wskazują, że regularne sięganie po ten owoc pomaga obniżać ciśnienie i wspierać naczynia krwionośne. Przegląd badań w „Advanced Biomedical Research” sugeruje też potencjał przeciwnowotworowy i przeciwzapalny. Sprawdź, dlaczego granat bywa nazywany „superowocem dla serca”