10 lat badań potwierdza. Niszczy barierę ochronną jelit, aktywuje stan zapalny

Nie każdy jogurt jest tak zdrowy, jak sugerują reklamy. W części produktów kryją się dodatki, które mogą negatywnie wpływać na jelita – w tym karagen, budzący coraz więcej kontrowersji wśród naukowców. Sprawdź, jak czytać etykiety i które jogurty naprawdę warto wybierać.